Select Page

¿Cómo Saber que soy Adicto al Amor?

¿Cómo Saber que soy Adicto al Amor?

Según varios estudios, las personas adictas al amor provienen de familias disfuncionales que no satisfacen sus necesidades afectivas básicas. Familias donde hay muchos secretos, roles rígidos y no hay libertad para expresar deseos o sentimientos.

Familias donde no se pueden ejercer las cinco libertades de las que nos habla Virginia Satir:

  • La libertad de ver y escuchar lo que esta aquí en lugar de lo que DEBERÍA ser, fue o será.
  • La libertad de decir lo que uno siente, en lugar de lo que DEBERÍA sentir y pensar.
  • La libertad de sentir lo que uno siente, en lugar de lo que DEBERÍA sentir.
  • La libertad de pedir lo que uno quiere, en lugar de esperar el permiso para hacerlo.
  • La libertad de correr riesgos por tu propia cuenta, en lugar de elegir solo lo que es “seguro” y no arriesgarse.

Desde pequeños, los adictos al amor aprenden a negar sus sentimientos:

  • A “poner buena cara” aunque estén sufriendo
  • A “ayudar” a otros aunque estén vacíos
  • A “seducir” aunque interiormente estén llenos de miedo.

Aunque sean adictos emocionalmente, pueden ser muy exitosos profesionalmente.



Esta adicción, como cualquier otra, es una enfermedad progresiva y requiere terapia.

La adicción a las relaciones incluye:

1. Adicción al amor o a los romances
2. Adicción a las relaciones disfuncionales
3. Codependencia

Cada una impide una intimidad sana, provocando incapacidad para establecer y mantener relaciones constructivas con otras personas, incluyendo sus familiares.

¿Cómo se manifiesta el adicto al amor?

  • Una tendencia al control obsesivo en las relaciones
  • Comportamiento obsesivo
  • Inhabilidad de establecer límites o fronteras y crean vínculos aglutinados, demasiados “pegados”. Se les hace imposible “ser yo estando contigo”, no hay espacio individual, asfixia y persigue al otro.
  • Dificultad para expresar necesidades y sentimientos.
  • Exposición a peligros en la búsqueda o mantenimiento de la relación.
  • A medida que avanza, la persona se va aislando de sus relaciones habituales a costa de una mayor demanda de atención hacia la relación adictiva.
  • Se va deteriorando física, mental y emocionalmente.

Características de los adictos al amor:

  • Necesitan excesivamente la aprobación de los demás. Son pseudoseres que viven a la luz de la aprobación de los otros.
  • Sufren de baja autoestima, debido a relaciones afectivas insatisfactorias a lo largo de su vida.
  • La pareja ocupa el primer lugar de sus vidas.
  • Se ilusionan excesivamente al comienzo de una relación.
  • Por lo general, adoptan posiciones subordinadas en las relaciones.
  • Lo constante es que la ruptura es un auténtico trauma, pero sus deseos de tener una relación son tan grandes que buscan pronto a otra persona.
  • No siempre son selectivos porque les urge tener una pareja.

Resumen:

Familias disfuncionales son caldos de cultivo para tener miembros que en el futuro serán ADICTOS AL AMOR.

Estas personas sufren una adicción sin sustancias, pueden ser adictos a relaciones amorosas que no funcionan, codependientes o adictos a relaciones en general, disfuncionales (con familiares, amigos, etc.)

Cuando tienen una relación tienden a querer controlar, perseguir de forma obsesiva, asfixiar al compañero. Por lo general, no expresan sus necesidades, ni sentimientos.

Estas personas han aprendido desde pequeños, a negar sus propios sentimientos: a “poner buena cara”  aunque estén sufriendo, a “ayudar” a otros aunque estén vacías y a “seducir” aunque interiormente estén llenas de miedo. Pueden ser muy exitosas profesionalmente, siendo adictas emocionalmente.

Sobre el Autor

Nancy Alvarez

Psicología Clínica con maestría y post grados en terapia familiar de pareja y sexual. Miembro del Board Americano de Sexualidad.


Últimos Videos

Loading...

Sobre Nancy Alvarez

Es doctora en psicología clínica con maestría y post grados en terapia familiar, de pareja y sexual, también tiene... Leer más.

Tienda en Línea