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Danza de la pareja: El sobre girado y bajo girado (o bajo funcionamiento)

Danza de la pareja: El sobre girado y bajo girado (o bajo funcionamiento)

Todos “danzamos” con nuestras parejas. Sin embargo, es peligroso y expresa una disfunción cuando estas danzas se repiten y quedamos atrapados en ellas. En la danza del sobre girado y bajo girado, uno de los miembros que constituyen la pareja funciona bastante bien en la vida. Siempre está feliz en contraste con la desesperación y disfuncionalidad del otro.

Ambos, emocional e inconscientemente, se ponen de acuerdo para que uno sea el que “funciona bien” mientras que el problema radica en el otro. Pueda que se den cuenta de que la relación que están sosteniendo constituye la enfermedad, pero no tienen idea de cómo romper. Ambos manejan poder desde sus respectivas posiciones.     



Características del Sobre girado:

  • El Sobre girado vive dando el consejo oportuno.
  • Le gusta hacer por los demás las cosas que ellos podrían hacer por sí mismos.
  • Siempre está preocupándose por los demás.
  • Se siente responsable por los otros y es quien sabe qué es lo mejor para los demás.
  • Habla más de lo que escucha.
  • Siempre establece para los demás metas que ellos no quieren.
  • De repente experimenta “explosiones”.
  • Cuando su pareja le enfrenta, asume la posición de víctima.
  • Su comunicación es siempre contradictoria y envía dos mensajes a la vez. Por ejemplo, por un lado le dice a su pareja que no salga a trabajar que él o ella lo hará y por el otro, le recrimina que lo único que hace es estar en la casa y que todo lo tiene que resolver.
  • Si la pareja sale a trabajar es mala madre, si se queda en la casa no aporta nada. El Sobre girado siempre decide lo que hay que comprar, qué comer, dónde pasar las vacaciones, con quién, etc.
  • Su arma favorita es la descalificación. Es experto en destruir la autoestima del compañero(a).
  • Le fascina hacerse cargo de la vida emocional del otro(a). Es quien SIEMPRE tiene la última palabra.

Características del Bajo girado (o bajo funcionamiento)

  • Siempre anda buscando el consejo.
  • No es independiente.
  • Busca que lo ayuden, cuando en verdad no es necesario.
  • Actúa irresponsablemente.
  • Se culpa por todo.
  • Le fascina escuchar más que hablar.
  • Vive en las nubes, nunca tiene metas precisas, ni proyectos por realizar.
  • Cuando decide ponerse metas en la vida, las abandona al poco tiempo.
  • Periódicamente tiene episodios de depresión.
  • A veces se vuelve adicto a ciertas sustancias. 
  • Quiere que se hagan cargo de su vida emocional.

¡Cada Sobre girado merece y necesita su Bajo girado y viceversa!

Sobre el Autor

Nancy Alvarez

Psicología Clínica con maestría y post grados en terapia familiar de pareja y sexual. Miembro del Board Americano de Sexualidad.


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Sobre Nancy Alvarez

Es doctora en psicología clínica con maestría y post grados en terapia familiar, de pareja y sexual, también tiene... Leer más.

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